Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Akwa

Akwa weegt 93.00 kg, is 10.00 kg afgevallen en heeft nog 13.00 kg te gaan

103.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 93.00 kg

Akwa over zichzelf

Mijn naam is Rina,64 jaar.oh nee ik ben nu 70 jaar.;-) De tijd gaat steeds sneller.
Getrouwd met Rob,
Ik heb 34 jaar een peuterspeelzaal gerund.
Wij zijn nu beide met pensioen, heel ander leven!
Jarenlang te dik,ken het jo-jo effect goed.
Hoop door midel van deze site , hulp motivatie, en advies om GEZOND af te vallen.
Ben nu al blij met jullie reacties.

Startgewicht 103 kg 7-01-2011

30 april 2017 Zie het als een nieuwe start.
Wel gestopt met roken, maar gigantisch aangekomen

... 
Lees verder »
Mijn naam is Rina,64 jaar.oh nee ik ben nu 70 jaar.;-) De tijd gaat steeds sneller.
Getrouwd met Rob,
Ik heb 34 jaar een peuterspeelzaal gerund.
Wij zijn nu beide met pensioen, heel ander leven!
Jarenlang te dik,ken het jo-jo effect goed.
Hoop door midel van deze site , hulp motivatie, en advies om GEZOND af te vallen.
Ben nu al blij met jullie reacties.

Startgewicht 103 kg 7-01-2011

30 april 2017 Zie het als een nieuwe start.
Wel gestopt met roken, maar gigantisch aangekomen.
Streefgewicht eerder was 75 kg, maar ....
Moeten reëel blijven en gaan voor 80 kilo.

Laatste dagboekbericht

Saturday, February 24, 2018

Staartje van de winter.
Maar wat een heerlijk staartje koud maar zonnig.
Ik voel me er wel bij.
Dus :gelijkgebleven1:
Ik ben er blij mee, maar belangrijker , het eetritme is goed.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Akwa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 24, 2018 om 04:45
:top:
:tian:
February 24, 2018, gewijzigd door Kwartjes op February 24, 2018 om 07:45
Hoi Rina,

Heel mooi dat je gelijk bent gebleven. Super dat je eetritme weer goed is. Toppie! Hier staat ook een straffe koude wind.



Lieve wintergroetjes,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
February 24, 2018 om 06:59
Akwa het is erg koud vanmorgen vroeg kwam ik met hele koude wangen thuis toen ik H uit liet .
Zorg goed voor de hondjes komende week .
Netje gelijk gebleven .
Fijnweekend

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Akwa in het kort

  • Akwa weegt nu 93.00 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 35.00. Zij is 10.00 kg afgevallen.
  • Akwa is 1.63 m, 70 jaar, geboren op December 12, 1947, aangemeld op January 7, 2011 en voor het laatst ingelogd op February 24, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Akwa in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Akwa volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd