Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Akwa

Akwa weegt 93.00 kg, is 10.00 kg afgevallen en heeft nog 13.00 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Akwa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
't zal nu echt niet zo lang meer duren, en dan is het hier gedaan. . Jammer maar helaas Voor allemaal die ik hier heb "√∂ntmoet" Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Tian op Sunday, April 15, 2018 om 15:05.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Nou iedereen bekomen van de schrik? Neem aan dat jullie allemaal naar alternatieven zoeken, ik ook hoor. Dus ik sta open voor suggesties. Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Amoe op Saturday, April 14, 2018 om 10:15.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
at moet i me hierbij voorstellen? HELP ! Beste Valtaf-gebruikers, Zoals de meeste van jullie weten is Sofit Wellness, het bedrijf dat vroeger... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Tian op Saturday, April 7, 2018 om 11:24.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Dus uithuilen en opnieuw beginnen. Hoop dat ik een nare periode af kan sluiten. Ben er wel aan toe een beetje positief naar de toekomst te kijken.... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Suzepluus op Saturday, March 31, 2018 om 14:45.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Wilde mijn aantal volgers beperken, een soort grote voorjaarsschoonmaak. Heb ik de verkeerde methode voor gebruikt. Ik ben niet zo nozel zullen... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Hanny72 op Friday, March 23, 2018 om 12:15.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
't is jammer, maar er is toch weer een pondje bij. Ik heb absoluut geen controle meer over wat mijn lijf doet. Ik zal toch echt weer eens drastisch te... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Virri op Thursday, March 22, 2018 om 07:47.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Het wordt lente ,ik knap er zo van op. Krijg weer overal zin in. Dus die pondjes, ze moeten nu toch echt verdwijnen. Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Kwartjes op Monday, March 19, 2018 om 08:59.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
We gaan weer de goede kant op. In elk geval gemotiveerd genoeg. Wil beslist niet meer aankomen, en eigenlijk is dat mijn streven momenteel.... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste op Saturday, March 10, 2018 om 04:08.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Staartje van de winter. Maar wat een heerlijk staartje koud maar zonnig. Ik voel me er wel bij. Dus Ik ben er blij mee, maar belangrijker ,... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Virri op Friday, March 2, 2018 om 14:20.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Bezig om een goede balans te vinden . Eetdagboekje invullen helpt wel om inzicht te krijgen. Is dat nu niet idioot , : IK EET TE WENIG. Zou graag... Lees verder »
Er zijn 13 reacties, de laatste van Tian op Friday, February 23, 2018 om 05:12.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Heb toch wel een hele lange winterslaap gehad. Pfffff En dat is echt niet goed geweest, de is daar echt niet blij mee. soms zakt de moed me n de... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Zaubertrommler op Saturday, February 10, 2018 om 06:26.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Ben even moed aan het verzamelen. Moet rupsje nooit genoeg even het bos in sturen. Het kan even duren. Lees verder »
Er zijn 21 reacties, de laatste van Tian op Sunday, February 4, 2018 om 15:43.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Even achterover zitten en overdenken, hoe nu verder. Het duurt me nu te lang pondjes dan weer steeds vaker Dat noemen ze Even... Lees verder »
Er zijn 11 reacties, de laatste van Tian op Sunday, December 31, 2017 om 18:28.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Als ik op zo het eind van het jaar uitsukkel, ben ik er tevreden mee. Lees verder »
Er zijn 23 reacties, de laatste van Ukkiepukkie op Tuesday, December 19, 2017 om 17:08.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Want die heb ik echt even nodig. Deze week maar met goede moed beginnen. Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Virri op Tuesday, November 28, 2017 om 13:17.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
En dan is het toch weer niet gelukt. Ik zit gewoon weer in een dipje, is elk jaar het zelfde liedje. Ik heb echt zo veel moeite met die korte donkere... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste op Sunday, November 26, 2017 om 06:32.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Het lijkt er op dat ik zo zoetjesaan mijn weer ga vinden. Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Tian op Wednesday, November 22, 2017 om 11:33.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Momenteel niet heel veel zin, om overal op te letten. Dwz geen eetdagboekje invullen en geen speciale dingen eten of laten. Gewoon eten wat nodig is,... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Kwartjes op Saturday, November 18, 2017 om 12:29.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Pas eens foto's terug gekeken. Er is de laatste tijd iets ernstigs mis gegaan. De lens is toch echt onverbiddelijk, ik schrok me echt een .......tja.... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Kwartjes op Saturday, November 18, 2017 om 07:28.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
mijn lijf moet gedacht hebben : nou vooruit een pondje dan . Ben er blij mee, en moet gewoon accepteren dat het langzaam zal gaan. Maar dat ik zal... Lees verder »
Er zijn 12 reacties, de laatste van Tian op Wednesday, November 8, 2017 om 07:41.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Het is al moeilijk genoeg om denk ik dan maar. Maar links of rechts om. Dat gewicht zal echt weer moeten De winterkleren zijn weer aan de beurt.... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, November 3, 2017 om 07:54.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Opnieuw Ik weet niet wat ik er van moet denken. Ik heb naar mijn idee , toch echt mijn best gedaan. Dus;...... ik ga maar door op deze voet.... Lees verder »
Er zijn 13 reacties, de laatste van Zaubertrommler op Saturday, October 28, 2017 om 05:37.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Ben weer aardig op weg. Weliswaar deze week , maar ik heb weer een beetje vertrouwen in mezelf. En dan volgt de weegschaal waarschijnlijk heus ook... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Tian op Friday, October 20, 2017 om 14:26.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Gaat best goed . in elk geval een pondje Het eetdagboekje invullen, maakt me toch weer een stuk bewuster. Laat ook zien waar het anders zou moeten, en... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Tian op Friday, October 13, 2017 om 09:01.
1926938_606629906077959_47837488_noog.jpg
Ben aardig op weg. Eetdagboekjes netjes in te vullen. Maar kom toch telkens weer een beetje te laag uit. Als ik eenmaal goed in het ritme zit. kan ik... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Grifke op Saturday, October 7, 2017 om 04:41.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

OctoExpress.png
gothdetectives noel_TNT.png
TronFox.png
Mario doc.png
ColorStripes.png
KakarotPicolo.png
Luigi.png
Mario.png
noel error alert.jpg
HotGirl.png
gothdetectives_TNT.png
gothdetectives_TNT.png
Mario doc.png
Mario (2).png
Coffee.png
Meat.png

Populaire foto's

PxMemFileZleXLo
PxMemFiletr8jl4
PxMemFilezxZvjo
PxMemFilejW4NTc
PxMemFileANbqYO
PxMemFileMvsBpy
PxMemFile34NzU9
PxMemFilewSGGBG
PxMemFilesMCgdm
PxMemFiletYgKFl
PxMemFileeAU1db
PxMemFilej9cvyw
PxMemFilerfK8GL
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFileCTKbnh
PxMemFilem67M3x