Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Akwa

Akwa weegt 88.50 kg, is 14.50 kg afgevallen en heeft nog 8.50 kg te gaan

103.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.94 kg
Huidig gewicht: 88.50 kg

Akwa over zichzelf

Mijn naam is Rina,64 jaar.oh nee ik ben nu 69 jaar.;-)
Getrouwd met Rob,
Ik heb 34 jaar een peuterspeelzaal gerund.
Wij zijn nu beide met pensioen, heel ander leven!
Jarenlang te dik,ken het jo-jo effect goed.
Hoop door midel van deze site , hulp motivatie, en advies om GEZOND af te vallen.
Ben nu al blij met jullie reacties.

Startgewicht 103 kg 7-01-2011

30 april 2017 Zie het als een nieuwe start.
Wel gestopt met roken, maar gigantisch aangekomen.
Streefgewicht eerder was 75 kg, maar ....
Moet

... 
Lees verder »
Mijn naam is Rina,64 jaar.oh nee ik ben nu 69 jaar.;-)
Getrouwd met Rob,
Ik heb 34 jaar een peuterspeelzaal gerund.
Wij zijn nu beide met pensioen, heel ander leven!
Jarenlang te dik,ken het jo-jo effect goed.
Hoop door midel van deze site , hulp motivatie, en advies om GEZOND af te vallen.
Ben nu al blij met jullie reacties.

Startgewicht 103 kg 7-01-2011

30 april 2017 Zie het als een nieuwe start.
Wel gestopt met roken, maar gigantisch aangekomen.
Streefgewicht eerder was 75 kg, maar ....
Moeten reëel blijven en gaan voor 80 kilo.
Moet ook rekening houden met die akelig medicijnen , vanaf mei 2016

Laatste dagboekbericht

Saturday, August 12, 2017

deze X weer :gelijkgebleven1: , zou er tevreden mee moeten zijn.
Maar eigenlijk, ben ik dat niet.
Snap het ook niet.
Maar laat me niet uit het veld slaan.
We gaan gewoon door.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Akwa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
August 12, 2017 om 06:31
Ja, we moeten gewoon maar doorgaan. Zit niks anders op. Ik ben zeker uit mijn doen ja. Door de vakantie. Nu ben ik aan het klussen. Succes!
August 12, 2017 om 10:30
Ook jij gaat die kilo's weer verliezen Rina. Gelijk heb je dat jij je niet uit het veld laat slaan. Toppie!



Liefs en een fijn weekend,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
August 12, 2017 om 11:09
Akwa, volgende week beter, laat je niet kennen.
:tian:
August 14, 2017 om 03:06
ik wacht nog een paar weken, akwa.
lijkt mij beter. mijn haar kan het nog wel hebben. :-)
August 14, 2017 om 12:55
Rina,
al 2 uur ervoor stonden er al rijen dik mensen voor de dranghekken. Uiteindelijk stonden er wel 20-25 rijen en ik heb het op de t.v L1 prima van dichtbij kunnen :meekijken:. Het is net als :koning:dag, :huis: zie je het 'best en ja, de sfeer is natuurlijk leuker maar Jan was ook al na een uurtje terug. De rest ging feest vieren en dat hoef ik toch niet.
:fijneavond:
:tian:
August 15, 2017 om 04:39
:volharding:
Gelijk blijven is toch ook niet erg voor een keertje.
We blijven volhouden .
:elly01:
August 16, 2017 om 11:53
Dank je wel voor het meedenken Rina. Het komt altijd wel een keer goed. Drinken helpt wel ja. Het voelt niet zo prettig.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Akwa in het kort

  • Akwa weegt nu 88.50 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 33.31. Zij is 14.50 kg afgevallen.
  • Akwa is 1.63 m, 69 jaar, geboren op December 12, 1947, aangemeld op January 7, 2011 en voor het laatst ingelogd op August 17, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Akwa in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Akwa volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd